Základní
informace ke kurzu
„JÓGA
V ŠIRŠÍCH SOUVISLOSTECH III.“
pro získání
kvalifikace „CVIČITEL JÓGY II. TŘÍDY SE ZAMĚŘENÍM NA ZDRAVOTNÍ ASPEKTY JÓGY“
Kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy, rozhodnutím ze dne 16.4. 2008, č.j.: 7 431/2008-50.
Jedná se o ucelený více než roční kurz, sérii tématických seminářů. Kurz je zaměřen na získání a prohloubení nových dovedností a znalostí jógy, zejména ásan (jógových poloh) a pránájámy (dechových cvičení). Postupně systematicky probere problematiku jednotlivých funkčních celků lidského těla a jejich využití v jógových polohách, při vedení správného pohybu a pránájámě.
Praxe ásan bude vedena podle systému jógy podle Iyengara, rozšířená o znalosti správného postavení a práce jednotlivých částí a koordinačních celků lidského těla a jejich vzájemného propojení. Správné provádění poloh pozitivně ovlivňuje nejen tělo, ale i naši mysl. V rámci kurzu budou prakticky probírány základní techniky pránájámy dle Iyengara.
Kromě praxe hathajógy se budou probírat i teoretické a praktické otázky jako je souslednost poloh během cvičební lekce, důležité aspekty jógové hodiny, indikace a kontraindikace při nejběžnějších civilizačních potížích, cvičení během menstruace, v těhotenství, cvičení pro děti a seniory, názvosloví a sanskrtské názvy poloh, relaxační, koncentrační a meditační techniky apod. Formou samostudia a společné diskuse budou rozebírána základní témata filozofie jógy.
Kurz bude zakončen zkouškou. Po úspěšném absolvování zkoušky účastníci obdrží osvědčení o získání kvalifikace cvičitele jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy, jež umožňuje získat živnostenské oprávnění pro samostatnou výuku jógy.
Lektorky jógy: MUDr.
(certifikované učitelky jógy podle Iyengara)
MUDr. Marcela Mikešová, *1963: Jógu cvičí od roku 1985, Iyengar-jógu od roku 1995. V letech 1996-1999 absolvovala učitelské studium Iyengar-jógy (certifikát 1999). Od roku 1996 vede pravidelné kurzy v Praze. V roce 2005 absolvovala studijní pobyt v Iyengarově institutu v v Púně v Indii.
Mgr.
Obě lektorky se pravidelně dále vzdělávají u významných evropských i světových učitelů jógy, zejména systému dle Iyengara. Jógu úspěšně kombinují se znalostmi různých typů pohybových terapií, zvláště spirální dynamiky (absolvovaly certifikovaný kurz v letech 2006/2007).
Jóga podle Iyengara je založená na přesném a správném provádění poloh a pohybů. Součástí kurzu budou i další metodické disciplíny, které jsou v souladu s Iyengar-jógou:
Lenka Kazmarová (učitelka konceptu Spiraldynamik®) rozpracuje anatomické principy a anatomicky správné vedení pohybu z pohledu spirální dynamiky. Spirální dynamika je anatomicky podložený koncept trojrozměrného držení a pohybové koordinace lidského těla. Tento pohled nám umožňuje zcela novou interpretaci anatomie a nové porozumění souvislostí pohybové koordinace. Zde bude zaměřen na využití pro praxi a výuku jógy.
Kurz je určen nejen pro učitele jógy a ty, kteří chtějí v budoucnu vést cvičení jógy, ale i pro zájemce z řad pokročilejších cvičenců, kteří chtějí prohloubit své znalosti a dovednosti a obohatit svou vlastní praxi jógy. Předpokladem pro účast na kurzu je minimálně jeden rok pravidelného cvičení jógy.
U účastníků se během kurzu bude předpokládat pravidelná domácí praxe ásan a pránájámy a aktivní přístup ke studiu.
Skladba a
rozsah kurzu :
- celkem 210 vyučovacích hodin, rozdělených do1 třídenního, 5 víkendových a
2 šestidenních seminářů.
Termíny jednotlivých seminářů:
Cena celého kurzu: 25.500,-Kč
Platba je možná ve dvou splátkách po 12.750,-Kč,
1.splátka při přihlášení, nejpozději do 31.10. 2010, 2. splátka do 15.5. 2011
Cena zahrnuje kurzovné včetně pronájmu tělocvičny a pomůcek.
Cena za ubytování a
stravování není součástí kurzovného, platí se až na místě podle účasti na
jednotlivých seminářích.
Bankovní spojení: 989491349/0800
(Při platbě uveďte jako VS 1.část rodného čísla=datum narození, jako KS 0511)
Případná neúčast na některé z částí kurzu se bude řešit individuální dohodou.
Kurz bude otevřen při minimálním počtu 15-ti účastníků. Počet účastníků je omezen 25 účastníky. Pořadí přihlášených dle termínu úhrady první splátky kurzovného.
Místo konání kurzu: Dům jógy v Hlavici (www.joga-hlavice.cz)
Kontaktní osoby:
Mgr.
MUDr.
Informační a přijímací seminář
k tomuto kurzu se koná 25. – 27.6. 2010 v Domě jógy
v Hlavici.
Během víkendu budou
prezentovány všechny součásti připravovaného kurzu, jeho zaměření a obsah,
seznámíte se se způsobem výuky praxe jógy na kurzu a
rozdělením témat.
Začátek v pátek v 18.00, ukončení
v neděli po obědě.
Stravování plnou
penzí včetně snídaně.
CENA: 1790 Kč
v termínu 25. – 27.6. 2011 .. kód: 2910
Jméno: ………………………………………………………1.část rodného č.: ……………………..
Adresa včetně PSČ: ………………………………………………………...Tel…….……………….
Tel. do zam.: ……………….mobil:………………..E-mail: ……....………………………………...
Kurzovné/zálohu ve výši ………..jsem uhradil/a dne: ………….. a -na účet b – poštou c – hotově (předem)
Podpis:
…………………………………… (zaškrtněte)
· Přihlašuji se závazně na kurz „JÓGA V ŠIRŠÍCH SOUVISLOSTECH III“, pro získání kvalifikace „Cvičitel jógy II.třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy“ v termínu 27.1. 2011 – 25.3. 2012 Stornovací podmínky:
- Při odhlášení do 31.10. 2010 vracíme 95% ze zaplacené částky.
- Při odhlášení do 23.12. 2010 vracíme 60% ze zaplacené částky.
- Při pozdějším odhlášení zaplacenou částku nevracíme, při zajištění náhradníka vrátíme
95% ze zaplacené částky.
· Jsem si vědom svého zdravotního stavu a kurzu se účastním na vlastní odpovědnost.
Jméno: ………………………………………………………1.část rodného č.: ……………………..
Adresa včetně PSČ: ………………………………………………………...Tel…….……………….
Tel. do zam.: ……………….mobil:………………..E-mail: ……....………………………………...
Kurzovné uhradím a
-na účet b – poštou c – hotově (zaškrtněte)
(Pořadí přihlášek dle úhrady kurzovného)
Podpis:
……………………………………